她曾经看过一本哲学家写的书籍，里面阐述道：当人开始追求美的时候，生活质量便大不同了。这也是她接触健身，并一直坚持下来的原因。

她最初健身的目标是追求10%的体脂率，如今她的体脂率上升到22%，但她认为女子需要有一些脂肪来保证最基本的健康，没有必要将体脂率脱的很低。

她每周至少保证自己去3次健身房，有两次是臀腿训练，这是她认为女子健身最需要锻炼的部位，可以完美突出女子的身体曲线。尤其是深蹲动作，更是健身的重中之重。

她一直致力于改变明星们创造的虚假美的标志，真正用健身锻炼来塑造全新的美感。